Susan Ridge, Jenderal Wanita Pertama di Inggris

Angkatan Bersenjata Inggris menobatkan Susan Ridge sebagai wanita pertama berpangkat mayor jenderal. Ridge dipromosikan pada September 2015 dan menduduki posisi Direktur Jenderal Pelayanan Hukum Militer.

Ridge, 52 tahun, akan bertanggung jawab atas kedisiplinan dan segala keluhan prajurit. Perannya sangat penting untuk menegakkan undang-undang hak asasi manusia di angkatan bersenjata, terutama menyangkut perilaku personel soal seksisme.

Ridge mengaku tak menyangka atas prestasinya. “Saya masih sedikit kaget. Rasanya menakutkan. Namun saya sangat sadar bahwa ini adalah kehormatan besar dan hak istimewa,” kata pengacara andal itu. Ridge mendapat dukungan penuh dari suaminya yang berpangkat letnan kolonel.

Ridge tak hanya lincah mengembangkan kariernya di lapangan. Dia juga bertanggung jawab mengurus keluarganya. Terkadang Ridge menghabiskan akhir pekan bersama suaminya di sela-sela kesibukan tugas militer. Suaminya pernah dikirim bertugas di Balkan dan Afganistan.

Panglima militer Inggris, Jenderal Nicholas Carter, turut memuji kompetensi Ridge. “Dia berbakat dan punya komitmen tinggi sehingga dihormati seluruh prajurit,” ucap Carter.

Menurut Carter, hanya 8,9 persen dari total 82 ribu wanita prajurit yang ada di Inggris. Jumlah ini meningkat sekitar 15 persen dalam kurun lima tahun. Carter ingin wanita prajurit diberi kesempatan mengembangkan kariernya, bekerja paruh waktu atau memilih waktu fleksibel, untuk membuat para prajurit menjadi pekerja modern.

Sejumlah perempuan berhasil memiliki kesempatan yang sama untuk duduk di kursi tertinggi di kantor atau perusahaan tempat ia bekerja. Dua tahun lalu, Elaine West dipromosikan sebagai perempuan nomor satu di angkatan bersenjata. Elaine berhasil menjabat perwira tinggi Angkatan Udara Britania Raya (Royal Air Force) dengan pangkat marsekal.

Militer Inggris sedang mempertimbangkan keterlibatan perempuan prajurit dalam pertempuran, dengan tugas utama mendekati dan membunuh musuh. Peraturan ini berarti perempuan dilarang terlibat dalam batalion infanteri dan Angkatan Laut.

Sekretaris Bidang Pertahanan Michael Fallon berharap peraturan ini akan dihapus secepatnya tahun depan. Hasil penelitian Carter selama enam bulan menyatakan perubahan di Kementerian Pertahanan tak akan mengganggu efektivitas pertempuran.

Tiga Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Buah naga dapat dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Sebuah studi dalam jurnal Pharmacognosy Research pada 2010, menemukan, konsumsi buah naga bisa menurunkan risiko berkembangnya penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Selain itu, buah eksotik ini juga merupakan sumber lemak tak jenuh yang bagus untuk menjaga kesehatan jantung.

Buah naga masuk dalam kategori superfood. Khasiatnya pun melebihi penurun kolesterol. Berikut manfaat buah naga, seperti dilansir dari Medical Daily.

Menstabilkan gula darah

Asupan tinggi serat dalam buah naga dapat membantu menstabilkan tingkat gula darah seseorang, dengan menekan lonjakan gula darah.

Menjaga kesehatan pencernaan

Kandungan serat dalam buah naga dapat melancarkan sistem pencernaan. Di samping itu, konsumsi buah tropis ini juga dapat membantu mengurangi konstipasi. “Mereka yang mengalami konstipasi bisa mengambil manfaat jika mengonsumsi buah ini dalam menu diet mereka,” kata Meehan.

Meningkatkan daya tahan tubuh

Jumlah vitamin C yang tinggi dalam buah naga mampu meningkatkan sistem daya tubuh. Selain itu juga membantu menstimulasi antioksidan. Kandungan vitamin C, mineral, fitoalbumin juga mampu melawan radikal bebas.

Selain itu, kandungan vitamin B1, B2, B3, kalsium, fosfor, zat besi, protein, niasin dan serat juga berkontribusi meningkatkan fungsi sistem daya tahan tubuh.

Benarkah Kerokan Secara Medis Bisa Mengobati?

Dunia medis sudah kian canggih dengan kemajuan teknologinya. Tapi kebiasaan kerokan ternyata masih suka dilakukan banyak orang. Kerokan pun dipercaya dapat menyembuhkan masuk angin dan pegal linu.

Secara medis, kerokan tidak menimbulkan masalah bagi tubuh menurut Dr. dr. Wawan Mulyawan, SpBS, SpKP. Dokter ahli saraf tersebut menjelaskan kalau kerokan ditakutkan berpengaruh terhadap saraf, tapi ternyata hal itu tidak benar. ”Secara umum tidak ada gangguan ke saraf karena kerokan tidak akan sampai menyentuh bagian kulit terbawah yang ada sarafnya,” ujarnya.

Dalam metode kerokan, terjadi penekanan dan peregangan secara berulang pada kulit. Peregangan kulit itulah yang membuat bilur merah yang terlihat seperti bekas dicambuk. Lewat cara itulah, otot-otot yang tegang terasa kendur serta menimbulkan adanya sensasi relaksasi pada kulit. Secara ilmiah, kerokan meningkatkan betaendrofin (kandungan morfin dalam tubuh) dan akan menjadikan tubuh lebih segar. Sedangkan prostaglandin yang dikatakan sebagai penyebab rasa pegal akan menurun.

Patut disadari, budaya kerokan ternyata sudah ada sejak zaman kerajaan dahulu. Bahkan raja-raja dan petinggi kerajaan Nusantara banyak yang melakukan terapi ini untuk kesehatan. Dan diteruskan kepada penerus-penerusnya, hingga kini praktik kerokan dilakukan siapapun tak mengenal kalangan atas atau bawah. Terapi ini digemari, karena rasanya yang manjur dan murah tentunya untuk sebuah penyembuhan penyakit.

Kerokan ternyata bukan hanya kebiasaan orang Indonesia. Terdapat berbagai nama, serta perbedaan bentuk dan teknik kerokan di luar negeri.

Vietnam mengenal cao gio dan Kamboja teknik penyembuhannya disebut goh kyol. Cina mengenal gua sha. Lebih jauh lagi, bahkan ada kerokan yang menggunakan batu giok yang terkenal dengan sebutan jade stone therapy. Terapi ini diyakini bisa menyembuhkan osteoporosis, nyeri pundak, dan nyeri punggung.

Patut diingat jika sudah kerokan sebaiknya tidak mandi karena pori-pori kulit dalam kondisi terbuka. Sebaiknya seka dengan lap basah yang dicelupkan pada air hangat lalu diperas. Tentu saja usai menjalankan pengobatan ini, Anda wajib beristirahat. Gaya hidup sehat pun wajib anda perhatikan agar tidak mudah terserang masuk angin kembali.

AS Roma Pastikan Datang Ke Indonesia

Klub Serie A Italia AS Roma dipastikan hadir untuk menyapa penggemarnya di Indonesia dalam rangkaian tur musim panas mereka di kawasan Asia. Kepastian itu diumumkan Roma melalui laman resminya.

Dalam kunjungan bertajuk ‘AS Roma Indonesia Day’ ini, Roma akan tiba di Jakarta pada 24 Juli usai melakoni turnamen International Champions Cup di Australia. Pelatih Rudi Garcia dijadwalkan menghadiri sesi jumpa wartawan.

Pada 25 Juli pagi, Roma menggelar coaching clinic, serta sesi tanda tangan dan foto berama anak-anak. Malam harinya, Roma akan melakukan pertandingan internal di Stadion Gelora Bung Karno Jakarta. Kegiatan ini bisa disaksikan langsung fans mereka, serta sejumlah undangan.

“Kami merasa senang bisa menghadirkan Roma di Indonesia untuk kali pertama. Kami memiliki penggemar yang sangat besar di Indonesia, dan sungguh luar biasa bisa memberikan kesempatan kepada fans kami melihat tim kami secara langsung,” ujar presiden klub Jamse Pallotta.

“Kami yakin kunjungan kami ke depannya akan membantu menumbuhkan jumlah basis fan kami.”

Sehari sebelumnya, Garica mengaku sudah tidak sabar menjalani pramusim Roma di kawasan Asia. Garcia berharap pasukan Roma makin menyatu selama menjalani pramusim di kawasan Asia.

“Ada beberapa pemain baru yang ikut, dan kami berharap mereka bisa menyatu, serta membuat pemain berada dalam kondisi terbaik,” kata Garcia.

“Australia mungkin agak aneh, tapi itu menunjukkan kami klub yang hebat. Ada merek yang dipromosikan di sana, seperti halnya di Indonesia. Ini juga menjadi bagian dari pekerjaan kami, membangun spirit tim, dan permainan yang kami inginkan disertai mental juara.”

Google Chrome Sudah Diunduh Satu Miliar

Peramban buatan Google, Chrome, berhasil mencetak rekor dengan total unduhan sebanyak satu miliar di gawai atau gadget berbasis Android. Angka tersebut cukup fantastis karena Chrome baru diluncurkan pada 2012. Ini relatif baru jika dibandingkan peramban populer lain, yakni Safari milik Apple dan Internet Explorer yang dibuat Microsoft.

“Semakin banyaknya perangkat bergerak Android mendorong popularitas Chrome,” demikian tulis situs Android Police, Minggu 5 Juli 2015. Terlebih, kini banyak telepon pintar dan sabak digital atau tablet Android yang harganya murah.

Chrome pertama kali diperkenalkan lewat versi Beta atau belum disempurnakan. Kala itu, seri Android yang dapat mendukungnya Android 4.1 alias Ice Cream Sandwich. Perangkat yang baru bisa mengaksesnya pun hanya ponsel Nexus 7.

Selanjutnya, Google memperbarui fiturnya agar bisa dinikmati di berbagai sistem operasi termasuk kompetitornya, iOS yang dibuat Apple. Chrome kemudian juga populer bagi pengguna komputer.

“Chrome sukses membangun pemikiran pengguna Internet sebagai peramban yang diandalkan,” ujar situs Ubergizmo. Sehingga, Google tidak harus berusaha keras mempromosikan Chrome ke pengguna gawai.

Rupanya, Chrome tidak sendirian bertengger sebagai aplikasi dengan unduhan mencapai satu miliar di toko online Google Play. Facebook Messenger lebih dulu meraih jumlah unduhan yang sama dalam sebulan terakhir.

Sekolah Termahal di Dunia, Ada Kapal Pesiar Hingga Lapangan Golf

Banyak orang tak mampu mengecap pendidikan yang layak lantaran persoalan biaya. Namun di luar seluruh masalah tersebut, dunia ini faktanya diisi dengan sekolah-sekolah berbiaya sangat tinggi.

Tengok saja The The Institut Le Rosey, sekolah termahal di dunia dengan biaya pendidikan mencapai US$ 140 ribu per tahun atau Rp 1,87 miliar per tahun (kurs: Rp 13.347 per dolar AS). Hanya anak-anak dari miliarder atau pejabat tinggi yang tampaknya bisa duduk di bangku sekolah tersebut.

Dengan biaya semahal itu, para siswa tentu saja mendapatkan fasilitas yang sepadan. Bayangkan saja, sekolah yang ada di Swiss tersebut bahkan memiliki kapal pesiar sendiri, ruang konser, hingga lapangan pacuan kuda sendiri.

Lantas apalagi keunggulan sekolah itu hingga biaya pendidikannya meroket? Berikut ulasan singkatnya seperti dilansir dari laman Daily Mail, Senin (6/7/2015):

Sekolah termahal di dunia

Bukan rahasia lagi, The Institut Le Rosey telah secara luas dipandang sebagai sekolah paling mahal di dunia. Biayanya sangat tinggi hingga mencapai Rp 1,87 miliar per tahun.

Sekolah tersebut merupakan tempat anak-anak tokoh ternama dunia mengenyam pendidikan, seperti anak dari Sir Roger Moore dan Elizabeth Taylor. Le Rosey juga merupakan sekolah favorit dari anggota kerajaan di Eropa dan aorang-orang kaya lain.

Mengingat statusnya sebagai sekolah asrama, guru-guru mengajarkan disiplin yang ketat serta senantiasa memantau kerapihan para siswa. Setiap guru juga dipastikan selalu siap mendengarkan masalah para siswa, besar atau kecil.

Fasilitas di Institute Le Rosey

Sebagai sekolah termahal di dunia, Le Rosey tentu tidak main-main dengan fasilitas pendidikan. Fasilitas yang ditawarkan pada anak-anak pejabat atau pengusaha elit itu diantaranya, kapal pesiar serta aula konser dengan kapasitas 1.000 orang.

Tak hanya itu, ada juga lapangan pacuan kuda lengkap dengan 30 kuda terlatih. Para siswa dapat belajar berkuda sebagai salah satu dari mata pelajaran khusus di sekolah tesrebut.

Kampus Le Rosey juga terletak di atas lahan seluas 28 hectare di mana pohon-pohon mengitari bangunan dan lapangan olahraga sekolah. Lingkungan yang luar biasa sejuk itu juga menawarkan berbagai fasilitas kesenian, olahraga dan akademis dengan kualitas nomor satu.

Sekolah tersebut memiliki 53 ruang kelas dan delapan laboratorium ilmiah. Ada juga ruangan khusus untuk musik, orkestra dan teknologi informasi. Sebagai tambahan, ada 13 ruang bermain dan dua pusat kesehatan.

Siswa dapat bermain golf

Fasilitas olahraga yang lengkap semakin menambah pesona sekolah mahal itu. Para siswa dapat menggunakan lapangan golf untuk berlatih.

Di musim dingin, sekolah dipindahkan ke Resort Gstaad. Dengan seluruh fasilitasnya, sekolah tersebut menerapkan aturan yang sangat ketat. Bahkan, tak ada satu negara pun yang boleh memiliki siswa di atas 10 persen total siswa di sana.

Mantan siswa di sana termasuk King Albert II dari Belgia, Pangeran Rainier dari Monako dan Shah of Iran. Meski semua berasal dari kalangan keluarga elit, tak ada satu siswa pun yang sibuk memamerkan kekayaannya.

Seluruh siswa menuntut ilmu layaknya masyarakat biasa dan seolah tidak memiliki keturunan bangsawan. Pasalnya, jika ada siswa yang merasa kultur sekolah itu tak cocok, dia akan pergi dengan sendirinya.

Valentino Rossi Dinilai Fenomenal

Sosok pembalap senior di MotoGP, Valentino Rossi kembali menyeruak sepanjang musim ini. Sempat mengendur setelah tampil memukau di awal musim, kali ini Rossifumi sudah kembali ke trek yang diraihnya di seri-seri pembuka musim 2015.

Torehan paling aktual tentu saja pemecahan rekor miliknya sendiri setelah finis terdepan di ajang MotoGP Belanda, akhir pekan lalu. Total, 15 tahun sudah The Doctor merasakan sukses di balapan kuda besi paling bergengsi tersebut.

Seperti dilansir situs resmi MotoGP, Rossi artinya sudah 14 tahun 353 hari sejak menjadi juara untuk pertama kalinya di kelas premier tersebut. Rider Yamaha itu jauh mengungguli pesaingnya seperti Dani Pedrosa atau Jorge Lorenzo.

arti lain, Rossi memperpanjang rekornya sebagai pembalap dengan karier kemenangan terpanjang di kelas MotoGP. Jauh di atas peringkat kedua Alex Barros (11 tahun 204 hari).

Bahkan, catatan juara Rossi jauh dari milik dua rivalnya saat ini yang masih bertarung di MotoGP. Pedrosa mencatatkan kemenangan selama 8 tahun 53 hari, sedangkan Lorenzo baru 7 tahun 62 hari.

Peluang Rossi untuk mempertajam rekornya pun terbuka lebar pada 12 Juli 2015 saat balapan MotoGP tampil di sirkuit Sachsenring. Kalau jadi juara, VR46 artinya sudah menjadi juara selama 15 tahun lebih.

Semua kemungkinan itu memang terbuka lebar. Apalagi saat ini spirit Rossi seperti saat ia memulai karier di balapan kelas 500 cc. Apalagi setting-an motor Yamaha milik Sang Italiano dianggap sedang berada di posisi terbaik.

“Saya harap apa yang terjadi di Assen bisa terus terulang. Ambisiku untuk menjadi yang terbaik sama dengan saat kali pertama menjejakkan kaki di kelas 500 cc. Jelas tak mudah, tapi sepertinya motorku sangat bersahabat musim ini,” tutur Rossi.

Principal Yamaha Racing Team, Lin Jarvis mengakui, pihaknya telah melakukan ragam cara agar Rossi bisa tampil maksimal sepanjang musim ini. Hal itu didasarkan pada evaluasi sepanjang tahun lalu.

“Kami mendapatkan masukan berharga dari Rossi untuk pengembangan motor. Hasilnya sungguh luar biasa, karena dia tampil kompetitif. Saya harap Rossi terus meningkat, dan Lorenzo juga menemukan performa terbaiknya,” tukas Jarvis.

Anak 9 Tahun Tangkap Ikan Raksasa Seberat 272 Kg

Seorang anak berusia sembilan tahun berhasil menangkap ikan seberat 272 Kg. Ia harus ‘bertarung’ sebelum akhirnya berhasil menangkap ikan itu, saat memancing bersama sang ayah.

Anak bernama Kegan Rothman sedang menikmati harinya di Chiliwack, Kanada. Saat menaiki kapal di sungai Fraser — saat memancing — dirinya nyaris tenggelam ke air karena pancingannya ditarik oleh ikan raksasa.

Tarik menarik antara Rothman dan ikan yang ukurannya lebih besar darinya itu terjadi selama 45 menit. Untunglah dengan bantuan ayahnya, Rothman berhasil menarik ikan itu ke kapal. Nyaris Rothman tercebur ke sungai karena ikan itu begitu kuat.

“Sulit sekali menangkap ikan itu. Aku pikir ikan itu akan menarik saya ke dalam air. Ini hal yang menggembirakan buatku,” ujar Rothman.

Setelah senang menangkap ikan raksasa itu, ia melepaskan kembali binatang yang beratnya 272 Kg itu ke sungai. Momen saat anak berusia sembilan tahun itu melepaskan ikan raksasa direkam dalam sebuah video berjudul ‘Great River Fishing: 9yr Old Boy Hooks Giant White Sturgeon on the Fraser River’

Video yang memerlihatkan dirinya melepas ikan itu diunggah pada 1 Juli 2015. Ternyata video itu punya daya tarik tersendiri bagi para netizen. Hingga kini video itu sudah ditonton sebanyak 90 ribu kali.

Sontak video itu langsung mendapatkan tanggapan positif dari para pemilik akun Youtube. “Kerja yang bagus! Terima kasih telah melepaskannya (dari Ontario, Kanada),” ujar pemilik akun Lauren M. “Anak kecil ini saya sebut ‘nelayan yang bertanggung jawab’,” ujar pemilik akun Youtube lainnya.

Go-Jek Banggakan Sebagai Karya Anak Bangsa

Pendiri sekaligus CEO Gojek Nadiem Makarim menyebut aplikasi tertentu sebagai kompetitornya  menjiplak layanan yang disediakan GO-JEK.

“Kami sudah jelas leader di area ini dari pada kompetitor perusahaan sebuah perusahaan Malaysia itu hanya bisa meniru kita, sampai jaket dan helm-nya pun sama,” kata Nadiem Makarim di Jakarta, Selasa.

Keunggulan GO-JEK, dibanding kompetitornya itu, menurut Nadiem adalah GO-JEK merupakan karya anak bangsa.

“Walaupun mereka investasinya lebih besar, tapi kita tetap karya anak bangsa, dan sejak kapan perusahaan Malaysia bisa menang lawan perusahaan lokal yang benar-benar kenal, didukung masyarakat dan didukung pemerintah juga. Dengan hati kita yang benar-benar mencintai ojek,” katanya.

Selain itu, produk GO-JEK, kata Nadiem lebih banyak dibanding layanan kompetitor lain yang merupakan diversivikasi layanan dari taksi.

“Yang jelas kita sudah berekspansi dengan memiliki produk lebih banyak dari kompetitor, ada kurir, go food, shopping, dan nanti akan ada beberapa lagi. Kita prinsipnya selalu inovatif, nasionalis, satu-satunya perusahaan di Asia Tenggara yang kompetitif di mana Uber dan Grab Taxi mendominasi,” katanya.

Saat ini, GO-JEK memiliki sekitar 10.000 pengendara di empat wilayah operasional, yaitu Jabodetabek, Bandung, Surabaya dan Bali. Nadiem mengaku, setiap harinya ada sekitar 200 pengendara motor yang ingin bergabung GO-JEK.

Sejauh ini Nadiem berkata layanannya belum akan diperluas dengan penyediaan mobil panggilan, semacam taxi. “Kita lihat saja nanti,” katanya.

Google Maps Hadirkan Info Macet 23 Kota di Indonesia

Mulai 1 Juli 2015, para pengendara lintas kota yang kerap menghabiskan waktu melawan kemacetan di jalan setiap hari bisa mengakses informasi kemacetan di 19 kota di Indonesia melalui Google Maps secara real time.

Sembilan belas kota tersebut adalah Surabaya, Medan, Semarang, Palembang, Makassar, Batam, Pekanbaru, Bogor, Bandar Lampung, Padang, Denpasar, Malang, Samarinda, Tasikmalaya, Yogyakarta, Surakarta, Banda Aceh, Pekanbaru, dan Jambi.

Dengan tambahan ini, informasi kemacetan secara real time yang bisa diakses di Google Maps di ponsel dan desktop resmi menjadi 23 kota di seluruh Indonesia.

Setelah pengguna mengaktifkan layer “Traffic” di Google Maps, pengguna akan mulai melihat rute dengan warna yang berbeda. Hijau berarti lancar, oranye menandakan kemacetan ringan, dan merah berarti kemacetan yang lebih padat.

Selain informasi kemacetan, Google Maps akan memberikan informasi real time mengenai kecelakaan, perbaikan jalan, dan penutupan jalan. Jika ada insiden yang terjadi ketika pengguna berada di jalan, Google Maps akan memberikan rute alternatif, termasuk penjelasan mengapa rute tersebut disarankan, agar pengguna bisa sampai ke tujuan dengan lebih cepat dan terhindar dari kemacetan.

“Tujuan kami adalah terus membuat Google Maps menjadi perangkat yang komprehensif dan mudah digunakan bagi pengguna di Indonesia, dan kami berharap informasi kemacetan real time di 19 kota ini akan membantu pengendara di kota-kota seluruh Indonesia menemukan rute tercepat ke tujuan mereka,” tutur Suren Ruhela, Direktur Manajemen Program Google, dalam rilis yang diterima Tempo.

Peluncuran informasi kemacetan di 19 kota itu adalah bagian dari inisiatif Google membuat Google Maps lebih berguna bagi pengguna di Indonesia. Tahun lalu, Google memperkenalkan fitur gambar Street View untuk Jakarta, Bogor, Denpasar, Surabaya, dan Taman Nasional Komodo.